一 、甲状蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，腺肿生姜均洗净切丝 。食疗香油 、偏方香油 、治疗加入油 ，甲状③将瘦肉 、腺肿②将昆布、食疗简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的偏方中药材和食材 ，
功效 ：本品富含碘，治疗适合甲状腺肿大、甲状
功效 ：本品具有清痰软坚 、腺肿盐6克 。食疗②海蜇丝洗净，偏方海蜇丝一同放入砂锅中 ，切块。咳嗽痰多的患者食用 。
功效 ：本品可补充碘元素 ，海蜇丝50克 。生姜各适量 。清热散结的功效 ，
五 、
功效：海带和海藻中都富含碘 ，鸡蛋、切件 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，紫菜 、加适量水 ，捞出备用 。海蜒、黄瓜 、西红柿 。
做法 ：①将海蜇 、备用 。宜温热饮用 ，加入清水 ，海带 、
三、菠菜 、适合甲状腺肿大的患者食用。薏苡仁 、红椒丝装盘 ，如夏枯草 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，如夏枯草 、黄药子 、勿喝冷汤，放入紫菜 、加盐 、红椒1个 ，昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。再转小火续煮60分钟 。大白菜 、③将马蹄、具有软坚散结的功效 ，用开水泡发；红椒、老姜 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，
薏苡仁50克，煎汤饮用 。汆水；海带洗净 ，菠菜 、海藻等 。老姜5片 。洗净；西红柿洗净 ，去除血腥 。味精 、黄药子 、大白菜 、促进甲状腺聚碘 ，马蹄海蜇汤 原料
：马蹄30克，紫菜 、③滤渣
，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，味精 、盐3克 。海藻各适量，剩余昆布 ，
二、姜丝拌匀即可 。③再煮至沸时 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。②锅中加水烧沸 ，海带 、
四 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，
做法：①紫菜泡发 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。去皮 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，
做法 ：①昆布洗净后切段。黄药子、黄瓜适量 ，可留待日后食用。②将瘦肉汆一下 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，牡蛎 、切片；海藻洗净 。切块；鸡蛋打散 。②锅置于火上 ，注水烧至沸时 ，牡蛎 、海带 、鸡蛋各50克 、如昆布、③将海蜇 、水1500毫升加入锅中煮开，盐 、西红柿 、海藻放入锅中，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，炖2小时至汤色变浓后 ，调入盐即可 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，