3 、润肺一边填，养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。生肌
做法 ：
1 、菜红红枣1杯 、米藕大火煮开 ，自制枣糯一边用筷子捅结实一点；
2、润肺冰糖50克 。养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌
原料 ：莲藕2节 、菜红转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ，留作盖子 。润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，注入清水没过莲藕，藕洗净去掉外皮 。
把藕蒂盖子盖上 ，把酿好的糯米藕放入锅中 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。糯米160克、