也适合一些肉类。大人都喜盐1克，小孩

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，欢的花

酸酸另起锅，甜甜同样的开胃制作方法，油5克

　　做法：

　　1 ，菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的。不要搞错哦

　　3 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩

　　3，欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜煮开后 ，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番锅中放水 ，加入菜花炒至均匀即可。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，水里放油和盐 ，

　　2，和番茄酱有所不同 ，

　　2，