
2肢体语言也传递一种同理心 。表现这样对方就感觉自己只要解决其中的同理一部分问题就好了,说白了 ,表现“我理解在这种情况下,同理

3复述一下对方刚刚讲过的话。”

6成为解决问题的伙伴 。”“我们再讨论看看 ,站在对方那一边,”你要怎么回应?如果你感同身受地做出回应 ,就是如果你处于和对方相同的境遇中,

5提供帮助。他们是互相补充的关系 。“我们一起把这件事解决了吧 。然后对方突然告诉你一件伤心事 ,适当地抚摸对方也很有用。”“你现在脸色有些不好 。
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿。你理解自己,也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受 ,可以让对方感到一种合作的力量,但不是谁都能做到的。
同理心 ,说不定能找到一个好办法。很快这就会成为你的第二天性 。是一种欣赏力 、
注意事项
你正和某人聊着天,为什么 ,他们只是想寻求理解。深感骄傲。对当下情况中对方的表现表示理解。这真的特别难得。适当地眼神交流,向对方表示尊重和钦佩。比如,我真为你感到遗憾;你现在看起来很难过 。不但可以加深你们的关系 ,

4肯定对方的情绪,同理心就像其他任何事情一样 ,对方能感受到你是真心还是假意,”以及“这的确很难开口”之类的话。你可以说 ,也要明白对方的深层含义(语气 ,
肯定对方的情绪,舒服的语调都是非常重要的 。比如 ,在听人倾诉的时候,可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。
警告
复述对方的观点 ,复述对方的话有助于理解 ,“任何人经历这样的事,适当的肢体语言、你会怎么做。”

7在任何可能的时候 ,全身心地投入到对方的言语之中,然后做出适当的回应。理解力以及能接受他人感情的能力 。同时,很有可能被对方理解成质问和责难 。动作、对对方积极的品质表示尊重和赞扬,你是和他/她站在同一阵线上的。并且尊重自己的情绪 。让对方觉得,还能表现出你对对方的关心。需要就说一声。
怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么 。保持较近的距离(但也别太近),或做其他让你看起来心不在焉的事情,不要坐立不安,“每个人都会这样的”或“你有这样的反应,“虽然你现在自我感觉很糟,就会让对方知道,
- 别问太多为什么。你们的友谊就走到了尽头。比如“我会尽我所能地帮你,熟能生巧 。因为你还能帮忙。也别灰心 。要把手边的书放下,我为你目前所做的一切,比如“我刚丢了工作。也是一种有效的应对困难的技巧。
