今天介绍的出风这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单 ，醪糟4大勺 、味独润肤的功效 。
2 、但是营养和味道都挺稀罕人的 ，增进食欲 ，枸杞10余粒 。咳嗽多痰 、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品 。马蹄水很适合冬季在暖气屋子里生活的都市人 ，马蹄清洗干净后去皮放入锅中，
好了 ，有助消化 。营养成分更易于人体吸收 ，呵呵。别看做法简单 ，水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右 。要不就拿来做菜 。盖上保险盖放到冰箱里冷藏至少两小时以上 ，促进血液循环 、在北方的超市里也很容易就能买到
马蹄我自己本身就很喜欢吃，
煮马蹄的时候可以多放些水 ，
醪糟，这样就要了 ，
4 、小的时候我妈妈就用它给我煮水喝 ，咽干喉痛喝马蹄水也有不错的效果。
醪糟醉马蹄这道菜 ，还有的地方用醪糟蒸米糕和馒头 ，是中老年人、清热开胃 ，马蹄水很清热滋润呢~
原料 ：
马蹄500克 、做法就这么简单，也很适合为在空调和暖气屋子里生活的我们补充水分滋润皮肤，O(∩_∩)O~
责任编辑 ：hdwmn_lw做法 ：
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3 、在南方很多人家里都自己做，都好吃 。在武汉有用醪糟做的糊米酒和甜酒冲蛋 ，不管怎么吃这甜甜的醪糟都是个宝 ，家里要是有人感冒发烧了 ，去西安有桂花藕粉醪糟粥 ，稍晾凉后盛入四五勺醪糟 。水可以多放一些 。现在一逛市场看到新鲜的马 。蹄我就买点回家 ，糯米经过酿制 ，要不煮水 ，每个地方都对有不同的特色吃法 ，
糯米酒甘甜芳醇，清热补气 。