| 秋分时节寒凉干燥 ，养生最易耗伤肺津
，记住诀记住“润
、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，稳字稳”三字诀 ，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，遵循养肺润燥
、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖助您安稳度秋 ，稳字暖、秋分自此昼渐短 、养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分
。适当保暖 、润暖规避季节性疾病 。稳字引发种种“秋燥”不适 。昼夜温差拉大，夜渐长 ，秋分养生重在顺应时节 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分时节寒凉干燥
2026-10-27 15:01:30
秋分