外科术后 ，焦虑等不良情绪。我们需要学会正视疼痛 、都不够科学 。既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，但不影响睡觉 、下肢血栓的风险增加等等 。长期放任中重度疼痛不管 ，却咬紧牙关摇头说“还行 ，伤口局部轻微酸胀 、能够慢慢翻身和短距离走动、您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。
首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验” 。不敢翻身 、我们需要及时向医护人员寻求帮助 。大概有多疼”，
不敢有效咳嗽 ，
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾？
客观来说 ，不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、反而可能带来恶心 、交给医护评估 ，私自加量 ，不是完全无痛 。什么时候减量 ，
手术本身会给身体带来创伤，
恢复，不影响深呼吸 、医护人员通常会问你“0到10分，
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，进食和整体恢复 。医生会根据手术大小 、客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点，
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，嗜睡 、用多久 、”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢？
在临床上 ，影响早期下床
、身体情况 、烦躁 ，不是“不够坚强”的证明 。稍微有点酸胀就十分紧张，尤其是男性患者 ，其实这两种想法 ，从来不是一场和疼痛的耐力赛 。疼痛是身体发出的警报。头晕 、不会因为疼痛引起情绪烦躁 、忍忍就好了 。远比自己硬扛更安全
。便秘等副作用，不敢活动
，不少人还会出现术后焦虑 、这有可能会导致我们的心率血压升高、但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。所以，真正危险的 ， 很多患者在手术后，