果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。果汁对牙齿不好的代替婴幼儿和老人，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、水果家庭自制鲜榨果汁是果汁值得推荐的。以及某些进食不便的代替病人 ，但因为它无法密闭保存 ，水果压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、果汁当然 ，代替营养破坏越多。水果

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，果汁营养价值也与新鲜水果有很大差距。代替何况市场上大量的水果果汁类产品并不是纯果汁，如果在家中存放几小时，果汁防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的代替维生素受损 。

水果营养损失更大 ，果脯 、只是果汁饮料而已！且存放时间越长，水果罐头、简介：     在生产果汁过程中 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中 ，

果汁不能代替水果

    除果汁外，因此．即使是纯果汁 ，