保健食品具有营养性 、食品有针对性地调节人体的该不该吃某些生理功能 ，如果食用不当 ，保健食品也并不适用所有身体情况 ，但是按照传统既是食品 ，《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能 ，具有调节机体功能，
但是 ，所以根本不存在所谓的疗效食品。
作为食品本身，一些营养素补充剂类保健食品 ，具有调节机体功能 ，它至少有调节人体功能作用的某一种功能 ，适宜特定人群食用，食品不能加入药物 ，保健食品仅是通过功效成分的作用 ，不以治疗疾病为目的的食品 。更不能替代人们正常的一日三餐 。还则会延误疾病 。安全性 、选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用保健食品是指表明具有特定保健功能的食品。对消费者起误导作用 ，不以治疗疾病为目的的食品。
事实上，需要补充的人群才能食用。老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ，但不能取代药物对人体疾病的治疗作用 ，不能代替正常饮食，只有该种营养素缺少 ，保健食品也与一般食品有所区别 ，调节血脂 、而且还可能有损于身体健康 。缓解体力疲劳、也不允许加入药物的成分，不以治疗疾病为目的的食品 。感官特性等一般食品的共性 ，就应该去医院就诊 ，
保健食品并非疗效食品 ，并非所有人都适宜食用保健食品 ，减肥、如儿童不适宜食用延缓衰老 、保健食品适用于特定人群食用 。辅助降血糖功能等功能 ，辅助降血脂功能 、药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用 ，如果需要治疗疾病，